Идеализировать — значит придавать избыточное, преувеличенное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни.

Избыточность проявляется в том, что вы испытываете длительные негативные переживания, когда реальная жизнь не совпадает с вашими ожиданиями.

Например, идеализация возникает тогда, когда у вас в голове существует некоторая идеальная модель того, как должен вести себя муж (или жена), ребенок, знакомый, начальник, подчиненный, представитель власти, психолог, шаман и т. д. Вы знаете, как он должен себя вести. А он ведет себя немного (или совсем) не так, т. е. он не соответствует тому идеалу, который существует в вашем воображении.

Его поведение или поступки не соответствуют вашим ожиданиям. Поэтому вы становитесь агрессивны и пытаетесь заставить его поступать так, как вы считаете нужным. Либо вы впадаете в грусть или отчаяние от того, что он ведет себя неправильно.

В обоих случаях вы не принимаете этого человека (а через него и весь мир)таким, каков он есть в реальности, поскольку этот человек не соответствует идеалу, существующему в вашем воображении.